Os sintomas da labirintite são bem difíceis de suportar. Conheça os ingredientes que ajudam a aliviar
Você sabe o que é a labirintite? Trata-se de uma infecção viral em uma parte da orelha interna chamada labirinto. Daí que vem o nome da doença. Ela causa vertigens e tontura, podendo interferir na qualidade da audição e no equilíbrio. O tratamento deve ser recomendado pelo médico, porem existe tramento alternativo que pode aliviar ou curar a labirintite
A labirintite acomete principalmente pessoas a partir dos 40 anos, por causa das mudanças hormonais naturais da idade. Mas ocorre também quando determinados vírus deixam sequelas no labirinto ou por causas emocionais, não importando a idade.
Para saber se está com labirintite, normalmente os sintomas são tontura, falta de equilíbrio, como consequência o enjoo, além de vertigem e dificuldade para ouvir.
Embora esse problema precise ser visto pelo médico, existem remédios caseiros para labirintite que pode fazer em casa e que ajudam a aliviar os sintomas. Claro, se o médico aprovar seu uso, por cada caso é diferente do outro.
Os ingredientes desses remédios são naturais, que você encontra na natureza e tem na cozinha para uso culinário. Veja quais são.
1. Chá de ervas e cravo-da-Índia
Esses ingredientes possuem efeito tranquilizante que acalmam os sintomas da labirintite.
Ingredientes
- Alecrim: 3 colheres de chá;
- Erva-doce: 3 colheres de chá;
- Água: 3 xícaras de chá;
- Cravos-da-Índia sem a cabeça: 9 unidades.
Modo de preparo e utilização
1. Leve a água ao fogo para ferver. Assim que entrar em ebulição, tire do fogo e junte os ingredientes todos. Deixe a infusão descansar até amornar.
2. Assim que estiver morno coe e beba uma xícara. Ao longo do dia tome mais duas xícaras.
2. Chá de louro com noz-moscada
Esse chá possui efeito anti-inflamatório, relaxante e sedativo, benéfico para o alívio do sintomas.
Ingredientes
- Água: 200 mililitros;
- Louro: 1 folha;
- Noz-moscada: 1 unidade.
Modo de preparo e utilização
1. Raspe a noz-moscada em um ralador e misture com a água.
2. Depois, leve para ferver com a folha de louro. Assim que levantar fervura, desligue o fogo, abafe o recipiente e deixe amornar.
3. Coe e tome o chá três vezes por dia, por três dias consecutivos.
3. Chá de ginkgo biloba
Esse ingrediente melhora a circulação sanguínea no cérebro, o que acaba ajudando também a reduzir os efeitos da doença no labirinto.
Ingredientes
- Água: 500 mililitros;
- Folhas de ginkgo biloba: 30 gramas.
Modo de preparo e utilização
1. Leve a água para ferver. Assim que entrar em ebulição, desligue o fogo, acrescente as folhas e abafe até amornar.
2. Depois é só coar e beber, no máximo três vezes ao dia.
4. Chá de coentro com groselha indiana
O coentro é tradicionalmente usado na medicina chinesa para aliviar dor de cabeça e vertigem, que é um dos sintomas da labirintite.
Ingredientes
- Sementes de coentro: 1 colher de sopa;
- Pó de groselha indiana: 1 colher de sopa;
- Água: 200 mililitros.
Modo de preparo e utilização
1. Dessa vez não precisa aquecer. Apenas misture todos os ingredientes em um copo e deixe descansar durante a noite. Na manhã seguinte beba.
5. Chá de gengibre
Além de todos os efeitos conhecidos do gengibre para a saúde ele também ajuda a combater a vertigem, tontura e reduz o enjoo.
Ingredientes
- Gengibre fresco ralado: 1 colher de chá;
- Água: 200 mililitros.
Modo de preparo e utilização
1. Leve a água para ferver, depois desligue o fogo e misture o gengibre.
2. Abafe o recipiente e espere amornar. Coe e beba em seguida.
Dicas para prevenir a doença e aliviar os sintomas
Para obter os resultados esperados dos remédios caseiros para labirintite é preciso aliar o uso deles a alimentação saudável e equilibrada. Existem alimentos que pioram e que melhoram os sintomas da labirintite. Veja quais os alimentos que deve dar prioridade na dieta:
- Frutas;
- Legumes;
- Verduras;
- Suco sem açúcar;
- Chá sem cafeína;
- Sementes;
- Raízes;
- Massas e grãos integrais;
- Temperos naturais;
- Comida feita em casa.
Veja agora quais os alimentos que deve evitar, pois agravam os sintomas da labirintite e também aumentam a pressão, o colesterol e o risco de diabetes:
- Bebidas industrializadas;
- Bebidas com cafeína;
- Frituras;
- Gordura trans dos alimentos industrializados;
- Açúcar refinado e adoçantes;
- Bebida alcoólica em excesso;
- Sal.
Além dos cuidados com a alimentação, existem práticas que ajudam a prevenir os sintomas da doença, especialmente a tontura. São elas:
- Evitar excesso de estímulos visuais e auditivos, como locais com sons muito altos e luzes piscando;
- Evitar assistir a filmes 3D ou jogar videogames;
- Evitar fumar;
- Evitar ir a lugares muito altos para que não precise olhar para baixo e sentir vertigem;
- Quando estiver em um automóvel como passageiro, não olhar para fora pela janela lateral, pois a velocidade distorce as imagens e causa vertigem, tontura e enjoo.
- Pelo fato de a doença poder ser causada por uma infecção viral é muito importante ir ao médico para tratar do foco do problema e não apenas dos sintomas.
- Se tiver entre 40 e 60 anos, os homens podem ir ao urologista e as mulheres ao ginecologista, mesmo que depois sejam encaminhados ao otorrino.Entretanto, as causas também podem ser uma otite, algum tipo de tumor, tratamento com medicação forte ou doenças neurológicas. Então, esses médicos podem dar as primeiras orientações e recomendar o especialista mais adequado, se necessário.Se já tiver mais de 60 anos quando começar a perceber o sintomas, também pode ir ao geriatra que é o médico que trata das doenças gerais a partir dessa idade, quando o organismo vai apresentando problemas de funcionamento que são naturais.
- A razão é que na ausência de qualquer infecção viral, a possível causa da labirintite nessa idade são as alterações hormonais por causa da andropausa e da menopausa.
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