Deficiência de Vitamina D
deficiência de vitamina D3 passou a ser significativamente associada a diversos problemas de saúde em crianças e adultos. pois vitamina D3 é um nutriente essencial para a saúde do corpo. A vitamina D3 é uma vitamina solúvel em gordura que o corpo produz em resposta à luz solar. Avitamina
D3 ajuda na absorção do calcio e ajuda a regular os níveis de Fosforo. É essencial ter níveis adequados para manter os ossos saudáveis.Em caso de deficiência os valores de calcio e de fosforo no sangue diminuem, provocando assim, doença óssea porque não há quantidade suficiente de Calcio disponível para conservar os ossos saudáveis. Esta situação denomina-se raquitismo nas crianças e osteomalácia nos adultos.
10 Sintomas de Deficiência de Vitamina D3.
1. Fraqueza Muscular: Estudo realizados mostraram que a deficiência de vitamina D provoca a fraqueza muscular, pois, para os músculos esqueléticos funcionarem adequadamente, seus receptores de vitamina D devem ser suportados ou seja , sem a quantidade suficiente no corpo, este sistema não funciona.
2. Osteoporose: A deficiência de vitamina D está ligada à osteoporose em idosos.
3. Problemas Cardiovascular: A deficiência de vitamina D está associada a um aumento da prevalência de hipertensão, hiperlipidemia , doença vascular periférica , doença arterial coronariana, infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral . Os efeitos anti-inflamatórios da vitamina D pode ser a razão para isto. Estudos estão sendo feito para determinar exatamente como isso funciona e porquê.
4. Asma: Estudos Realizados mostraram que a deficiência de vitamina D no organismo pode levar à asma.
5. Baixa Resistência a Infecções: Você tem mais infecções respiratórias no inverno? Adeficiência de vitamina D poderia ser a causa. Estudos têm mostrado uma associação entre adeficiência de vitamina D e um risco aumentado com as infecções respiratórias.
6. Raquitismo: As crianças que não recebem a quantidade adequada de vitamina D podem mostrar deformidades ósseas e desenvolver raquitismo. Raquitismo é o termo para o amolecimento dos ossos que ocorre quando a mineralização óssea é defeituosa devido a deficiências de vitamina D cálcio ou fosfato.
7. Espasmos Musculares: Os espasmos musculares (tetania) causados por uma concentração baixa de cálcio podem ser o primeiro sinal de raquitismo nos lactentes.
8. Esquizofrenia: As pessoas que são deficientes em vitamina D são duas vezes
9. Artrite Reumatoide: Estudos feitos nos estados unidos mostraram que a deficiência de vitamina D é fator de risco para a Artrite reumatoide.
10. Depressão: A falta da vitamina D durante a adolescência pode levar à depressão.
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